Problemi di alimentazione nei bambini: l'inappetenza

Decalogo scritto dal Dott. Massimo Trenta, medico e papà di un bambino singolo e di due bambini gemelli

I motivi di inappetenza possono essere tanti. Principalmente si possono raccogliere in tre capitoli: motivi fisiologici, cause patologiche organiche, cause psicologiche.

In generale si può dire che i bambini hanno ancora (e più piccini sono più è forte) l'istinto di autoregolazione dell'appetito. Non solo per la quantità di cibo, ma anche per la qualità.
Un po' come gli animali, cercano istintivamente il tipo e la quantità di cibo di cui hanno bisogno.
Per cui, il tentativo di forzarli è un vero e proprio abuso, alla lunga può veramente alterare la loro capacità di autoregolamentazione.

Consigli in caso di inappetenza totale, 5 semplici regole:

1. non allarmarsi per un rifiuto totale del cibo, un bambino può stare anche 24 ore senza mangiare se ha bisogno di far riposare il proprio apparato digerente o se ha bisogno di disintossicarsi.
2. Assicurarsi che il bambino sia sempre idratato, proporre acqua e altri liquidi: latte, tè deteinato, succhi di frutta. Il pericolo più grande in molti casi è proprio la disidratazione.
3. Cercare eventuali segni di possibili malattie (misurare la temperatura, controllare la pelle per eventuali esantemi, i linfonodi, le feci, etc.)
4. proporre cibi diversi senza forzature, con dolcezza, cercando di capire che cosa il bambino preferisce mangiare.
5. naturalmente, interpellare comunque il pediatra.

Scritto il 30-06-2004